Mindshift: El Poder de Redefinir tu Historia
Ana tenía 32 años y sentía que su vida era una repetición de los mismos errores. Había crecido en un hogar donde nunca se sintió suficiente. A pesar de haber logrado muchas cosas, en su mente seguía resonando la misma voz: “No eres capaz”. Cada vez que quería intentar algo nuevo, esa creencia la detenía. Así pasó años evitando oportunidades, saboteando relaciones y cuestionándose si alguna vez su vida cambiaría. Hasta que un día, en una conversación con una amiga, escuchó una frase que la sacudió: “Tú no eres tu historia. Eres quien decide qué hacer con ella.” Ese fue el momento en que Ana entendió algo clave: su pasado no tenía por qué definir su futuro. ¿Nuestra historia nos define? Desde pequeños, nuestra mente va construyendo una narrativa sobre quiénes somos y cómo funciona el mundo. Nos repetimos frases que escuchamos en la infancia, revivimos momentos de dolor y formamos creencias que nos condicionan sin darnos cuenta. Pero aquí está el punto más importante: esas creen...
