Trastorno por consumo de alcohol.

El trastorno por consumo de alcohol es un patrón de consumo que ocasiona diferentes alteraciones. 

Se manifiesta con:

• Problemas para controlar tu consumo.
• Ansiedad por consumir alcohol cuando estas atravesando una situación difícil que genere presión.
• Necesidad de tener que beber más cantidad para lograr el mismo efecto.
• La presencia de síntomas de abstinencia cuando disminuyes o suspendes rápidamente el consumo.

El consumo no saludable de alcohol es todo consumo de alcohol que pone en riesgo:

• Tu salud 
• Tu seguridad
• Tus relaciones familiares, sociales y de pareja.

SÍNTOMAS

• Incapacidad de limitar la cantidad de alcohol que bebes.
• Intención de reducir la cantidad que bebes o haberlo intentado sin éxito.
• Mucho tiempo dedicado a beber, conseguir alcohol o recuperarse del consumo de alcohol.
• Incumplimiento de obligaciones importantes en el trabajo o el hogar debido al consumo reiterado de alcohol.
• Continuar con el consumo de alcohol incluso sabiendo que te provoca problemas físicos, sociales o interpersonales.
• Consumo de alcohol en situaciones no seguras, como al manejar.
•  Desarrollo de tolerancia al alcohol, por lo que necesitas tomar más para sentir el efecto o sientes menos efecto con la misma cantidad.
• Tienes síntomas de abstinencia como náuseas, sudoraciones y temblores cuando no bebes, o bien bebes para evitar estos síntomas.

Existen dos periodos en el trastorno por consumo de alcohol:

 1. El alcoholismo agudo.

Se manifiesta cuando aumenta la cantidad de alcohol en el torrente sanguíneo. Cuanto más elevada es la concentración de alcohol en sangre, más afectado estás. 

• Provoca problemas de comportamiento y cambios mentales.
• Estado  de ánimo inestable.
• Percepción de la realidad alterada.
• Dificultad para hablar, deterioro de la atención o la memoria y escasa concentración.
• Apagones donde no recuerdas los hechos.

   2- La abstinencia alcohólica 

Se da cuando el consumo de alcohol ha sido intenso y prolongado y luego se suspende o reduce considerablemente. 

Puede ocurrir en un lapso de varias horas a cuatro o cinco días más tarde. 

Los síntomas consisten en:

• Sudoración
• Aceleración de los latidos del corazón
• Temblores en las manos
• Problemas para dormir
• Nauseas  y vómitos
• Alucinaciones 
• Inquietud y nerviosismo
• Ansiedad  y a veces, convulsiones

Los síntomas  pueden ser lo suficientemente graves como para afectar su desempeño en el trabajo o en situaciones sociales.

 Factores de riesgo o causas: 

• Los factores genéticos, psicológicos, sociales y ambientales.  
• Consumo constante.
• Edad: Las personas que comienzan a beber a una edad temprana son más propensas a este trastorno.
• Antecedentes familiares: El trastorno es más común en personas con un progenitor que tiene problemas con el alcohol.
• Depresión y otros problemas de salud mental. Es frecuente que las personas con trastornos de salud mental, como ansiedad, depresión, esquizofrenia o trastorno bipolar, tengan problemas con el alcohol u otras sustancias.

CONSECUENCIAS

• El alcohol deprime tu sistema nervioso central. 
• En algunas personas, la reacción inicial puede ser la estimulación. Pero a medida que sigues bebiendo, te tornas lento.
• Reduce las habilidades de razonamiento y disminuye las inhibiciones
• Accidentes automovilísticos
• Problemas de pareja
• Un desempeño deficiente en el 
• trabajo
•  Mayor probabilidad de cometer delitos violentos o de ser víctima de un delito
• Problemas legales, laborales
• Participación en relaciones sexuales riesgosas y sin protección, o ser víctima de abuso sexual o de violación.
•  Mayor riesgo de intentar suicidarse o de realmente hacerlo.

Impacto en la salud

• Enfermedades hepáticas
• Problemas digestivos o estomacales.
• Problemas de corazón. 
• Diabetes 
• Problemas con la actividad sexual.
• Defectos congénitos. El consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar un aborto espontáneo.
• Complicaciones neurológicas como trastornos del pensamiento, demencia y pérdida momentánea de la memoria.

  ¿QUÉ HACER?

Si sientes que a veces bebes mucho alcohol te causa problemas o tu familia está preocupada por tu hábito. 

• Habla con un médico 
• Consulta a un profesional de salud mental
• Acude a grupos de apoyo como Alcohólicos Anónimos.

Es muy frecuente la negación, quizá no creas que tengas un problema con la bebida. 

Quizá no reconozcas cuánto bebes o cuántos problemas en tu vida están relacionados con el consumo de alcohol. 

Escucha a tus familiares, amigos o colegas cuando te piden que evalúes tus hábitos de bebida o que busques ayuda. 

- Psicóloga Heidy Ubeda