Pautas y estándares de calidad en pro de la relación .
Hoy en día es normal hablar de relaciones tóxicas y dañinas porque es lo común.
La familia dice que no te pegue, que no te grite, que no te controle, y si eso es lo ideal y normal.
Sin embargo para que una relación sea sana desde el pensamiento se debe estar claro de Que es una relación sana. Pues una relación sana tiene pilares fundamentales de convivencia.
Entre ellos:
1- LA CONFIANZA : Mientras exista confianza la pareja puede fluir de manera espontánea. Sin ocultarse cosas, hablar de cualquier tema y sobre todo no se necesita controlar al otro y pueden tener una excelente comunicación.
El control es inseguridad y dependencia.
2-EL RESPETO: No solamente a tu cuerpo sino también a tus emociones y a tu personalidad. ( aceptación)
3-LA LIBERTAD: Una pareja no es una celda, no por ser pareja o novios significa que no vas a seguir relacionándote con tus amistades, o dejar de asistir a otras actividades que no involucren a tu novio o pareja.
4-LA RECIPROCIDAD : El buen trato debe ser de ambas vías, no podemos exigir respeto y afecto,sino lo estamos dando.
Ente otros aspectos positivos una relación sana debe estar basada en la aceptación del otro tal y como es.
Si intentamos cambiar a nuestra pareja para que nos ame como nos gusta ya es un error .
Aceptarse el uno al otro es también estar claros qué hay cosas que a uno le gustan y al otro no.
La decisión de tener una relación sana la determina el amor y respeto propio.
¡Sin amor propio no hay amor para otros!
- Psicóloga Heidy Ubeda
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