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Mostrando entradas de enero, 2026

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GENERACIÓN AGOTADA: LA FATIGA EMOCIONAL COMO EPIDEMIA SILENCIOSA

  GENERACIÓN AGOTADA: LA FATIGA EMOCIONAL COMO EPIDEMIA SILENCIOSA Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo... Hace poco recibí a un paciente cuya primera frase me dejó pensando: “Mi médico me dijo que si no venía a terapia, no me atendía más.” Me impactó, pero al mismo tiempo, entendí perfectamente la postura del médico. Mientras avanzábamos en la conversación, empezó a contarme su rutina: trabajo, responsabilidades, compromisos, personas que dependían de él… todo funcionando, todo en orden. Era de esas personas que, desde afuera, parecen poder con todo, pero algo no cuadraba. Había agotamiento, había descontento, había una sensación constante de cansancio que no lograba explicar. Ya había intentado entenderlo desde lo físico. Pensó que era el trabajo, el estrés, las responsabilidades. Incluso había buscado respuestas médicas, pero no había una explicación clara. Y es que muchas veces buscamos respuestas en el cuerpo… cuando lo que está pidiendo atención es el mundo emo...

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