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GENERACIÓN AGOTADA: LA FATIGA EMOCIONAL COMO EPIDEMIA SILENCIOSA

  GENERACIÓN AGOTADA: LA FATIGA EMOCIONAL COMO EPIDEMIA SILENCIOSA Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo... Hace poco recibí a un paciente cuya primera frase me dejó pensando: “Mi médico me dijo que si no venía a terapia, no me atendía más.” Me impactó, pero al mismo tiempo, entendí perfectamente la postura del médico. Mientras avanzábamos en la conversación, empezó a contarme su rutina: trabajo, responsabilidades, compromisos, personas que dependían de él… todo funcionando, todo en orden. Era de esas personas que, desde afuera, parecen poder con todo, pero algo no cuadraba. Había agotamiento, había descontento, había una sensación constante de cansancio que no lograba explicar. Ya había intentado entenderlo desde lo físico. Pensó que era el trabajo, el estrés, las responsabilidades. Incluso había buscado respuestas médicas, pero no había una explicación clara. Y es que muchas veces buscamos respuestas en el cuerpo… cuando lo que está pidiendo atención es el mundo emo...

Hijos difíciles/ Padres desesperados

Hoy en día muchos padres se ven en situaciones desesperantes con la crianza de los hijos.

Buscan apoyo en otros miembros de la familia, como la opinión de la pareja, los abuelos, la hermana que tiene más hijos, el cura o pastor de la iglesia etc, tienen la sensación de haberlo intentado todo y que nada les funciona..

Sus hijos manifiestan conductas disruptivas, agresivas, aislados o desafiantes pero siempre en el extremo, los padres hacen miles de intentos. Los abordan, les buscan actividades, les aprueban permisos, ponen reglas con premios o castigos etc, hasta llegar a sentirse que ya lo intentaron todo y que nada funciona .Es frustrante para ellos como pareja y cómo padres. (Esto puede traer consecuencias en la relación.)

Sin embargo a veces se nos olvida qué hay conductas que son totalmente propicias a un factor emocional o mental que el hijo no logra expresar y pasamos por alto este detalle.

Si bien es cierto que no toda conducta está asociada a un síndrome o patología también es cierto que lo debemos descartar, ya que no precisamente tiene que ser crónica pero debe atenderse.

Un especialista de salud mental a través de diferentes metodologías explorará tanto la conducta como los procesos cognitivos y emocionales del niño o joven y de esta manera identificará si el estilo de crianza esta influyendo negativa o positivamente en la conducta manifiesta.

No toda rabieta es malacrianza cómo le llamamos comúnmente.

Podríamos estarnos enfrentando a uno de los diferentes síndromes que modifican la conducta como:
  • TDHI ( trastorno de hiperactividad).
  • TEA( trastorno del espectro autista).
  • Negativista desafiante( retó ante las figuras autoridad) entre otros.

No todo aislamiento es enojo o rebeldía.

Podríamos estar ante:

  • Una depresión
  • Duelo emocional( hay varios tipos) por ejemplo; por separación con los amigos de escuela, ruptura con la novia que no nos damos cuenta.
  • Pánicos o fobias, entre otros.
Y así sucesivamente tantas conductas que son afectadas por síndromes que desconocemos y las asociamos a rebeldía o malacrianza.

Recuerde la salud es integral por eso debe cuidar la salud mental..

Psicóloga Heidy Ubeda 

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