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GENERACIÓN AGOTADA: LA FATIGA EMOCIONAL COMO EPIDEMIA SILENCIOSA

  GENERACIÓN AGOTADA: LA FATIGA EMOCIONAL COMO EPIDEMIA SILENCIOSA Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo... Hace poco recibí a un paciente cuya primera frase me dejó pensando: “Mi médico me dijo que si no venía a terapia, no me atendía más.” Me impactó, pero al mismo tiempo, entendí perfectamente la postura del médico. Mientras avanzábamos en la conversación, empezó a contarme su rutina: trabajo, responsabilidades, compromisos, personas que dependían de él… todo funcionando, todo en orden. Era de esas personas que, desde afuera, parecen poder con todo, pero algo no cuadraba. Había agotamiento, había descontento, había una sensación constante de cansancio que no lograba explicar. Ya había intentado entenderlo desde lo físico. Pensó que era el trabajo, el estrés, las responsabilidades. Incluso había buscado respuestas médicas, pero no había una explicación clara. Y es que muchas veces buscamos respuestas en el cuerpo… cuando lo que está pidiendo atención es el mundo emo...

El amor verdadero


¿Cuántas veces hemos entregado nuestro corazón a alguien llenos de ilusión y esa persona lo único que hace es ponerlo ahí entre sus objetos como uno más?

Pasamos buen tiempo intentando enseñarle que es un corazón que debe cuidar porque es frágil, que se trata suave porque posee sentimientos y sobre todo que se debe amar, valorar y respetar porque para eso lo confiamos en sus manos.

Cometemos el error de querer enseñarle a esa persona cómo nos gusta que nos trate, como quisiéramos que sean las cosas en la relación e intentamos erradamente de moldear al otro a la forma que queremos ser amadas y a la forma que los estamos amando.

Ciegamente no nos damos cuenta que con la típica frase si te amo pero a mi manera nos están lacerando el autoestima y nos damos a la tarea de hacer reflexionar al otro sobre cómo amar.

Pero a cómo dije antes, es un error...


Sencillamente porque en el amor verdadero los detalles nacen, el romance fluye solo, la fragilidad y el trato bonito no se hacen esperar.

El amor verdadero es aquel que 
confía, aquel que es transparente y comunica todo, el amor verdadero admira al otro ser y lo inspira a surgir en todos los ámbitos. Lo alienta a avanzar profesionalmente, lo motiva emocionalmente, lo acompaña a crecer, se alegra con la alegría del otro y se entristece con la tristeza del otro (reciprocidad).

En el amor no puedes educar como 
te tienen que amar eso nace y sino lo sientes así entonces no es amor lamento decirlo eso no es amor.

Quien te ama lucha y cuida ese amor, quien no te ama hace ruido y se marcha sin dar batalla.

Psicóloga Heidy Ubeda 

                                                





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